Fotonentherapie, fascia en stamcellen
"Wat is nu fotonentherapie" "Wat is fascia", en ja onze stamcellen zijn belangrijk, maar hoe werkt dat nou ongeveer. Om je mee te nemen in deze materie heb ik dit globaal voor je op een rij gezet. Wil je nog meer in detail hierover weten, ben dan vrij om hierover...
Bachbloesems
Bachbloesems zijn een natuurlijke remedies bij het herstellen van emotioneel evenwicht. Ze zijn veilig en geschikt voor alle leeftijden.
Omega 3 vetzuren
Vetzuren zijn essentiële vetten die een cruciale rol spelen in het behoud van je algehele gezondheid. Vetzuren zijn essentieel voor een gezond hart, scherpe hersenen en een sterk immuunsysteem.
Gezond blijven in de winter
De winter is niet alleen de tijd van kou en griep, maar ook een kans om je gezondheid een flinke boost te geven. Denk aan de kracht van een seizoensgebonden voeding die rijk is aan antioxidanten, vezels en essentiële vetzuren, allemaal cruciaal voor je immuunsysteem....
Slaap jij goed?
Een goede nachtrust is belangrijk voor een goede gezondheid. Tijdens je slaap worden veel regeneratie processen uitgevoerd. Hier pluk je overdag de vruchten van. De kwaliteit van je slaap verhoogt je functioneren overdag. Hoe kun je overdag werken aan een betere...
Walnoten
Walnoten zijn lekker en erg gezond. Ze bevatten veel vitaminen, mineralen, gezonde omega 3 vetten en antioxidanten. Walnoten zijn goed voor je hersenen, ze kunnen preventief tegen hart- en vaatziekten zijn en walnoten kunnen een rol spelen bij het voorkomen van...
Extra vitaminen en mineralen nodig?
Tegenwoordig heb je een enorme keus aan vitaminen, mineralen en andere voedingssupplementen uit potjes. Maar als je gezond en gevarieerd eet, is dat dan wel nodig? En waar moet je op letten als je wel een multivitamine neemt? In dit artikel bespreek ik de...
Voeding Gluten
Welke invloed hebben tarwe en gluten op jouw (darm)gezondheid? Lees hierover meer in dit artikel van Vivre Vitaliteit.
Jeuk
Stel je voor… Je hebt altijd last van gekmakende jeuk. Je huid is droog en op verschillende plekken heb je in meer of mindere mate eczeem en schilfers. Lastig om vanaf te blijven! Vooral ’s nachts, want dan merk je het niet dat je voortdurend loopt te krabben. Tot je...
B12 tekort
Heb je last van chronische vermoeidheid, tintelende handen of voeten of spierzwakte? Onderzoek of je last hebt van een B-12 tekort.
